ディクテーションとシャドーイングの違いはどこか｜伸びる力と向く場面で分けた

ディクテーションとシャドーイングは、どちらも音声を使う練習です。

名前が並んで出てくるので、同じものの言い換えだと思われがち。

やっていることはまるで違います。

片方は書く練習、片方は言う練習です。

書く練習は、聞こえなかった場所を1語単位で特定できます。

言う練習は、音のつながりと速さに体を慣らせます。

この記事は、2つの違いを手順と向く場面で分けたものです。

どちらが上かという話はしません。

【結論】ディクテーションは特定する練習、シャドーイングは慣らす練習

結論から書きます。

違いは次の6行に収まりました。

比べるところ	ディクテーション	シャドーイング
やること	聞こえた音を書き出す	聞こえた音を半拍おくれて言う
止めるか	何度でも止める	止めずに最後まで流す
1分の音声にかかる時間	15分から30分	3分から5分
分かること	聞き取れなかった語が1語単位で分かる	ついていけない区間が分かる
伸びやすい力	音と文字を結びつける力	音のつながりと速さへの慣れ
向く場面	原因を特定したいとき	量を回したいとき

原因を知りたいなら書く練習、慣らしたいなら言う練習です。

3行目の時間差が、使い分けのいちばん大きな理由になります。

書く練習は1分の音声に30分かかることがあるので、毎日はまず続きません。

だから週に1回だけ書く練習を入れ、残りは言う練習で回す形が組みやすい。

ディクテーションとシャドーイングの手順はどこで分かれるか

手順で比べると、分かれ目は「止めるかどうか」の1点です。

手順	ディクテーション	シャドーイング
1	音声を1文だけ流す	音声を通して3回聞く
2	止めて、聞こえたまま書く	台本を見て重ねて言う
3	もう一度流して書き足す	台本を閉じて半拍おくれて言う
4	台本と見比べて赤を入れる	言えなかった場所を数える
5	間違えた語だけ聞き直す	翌日も同じ音声で繰り返す

書く練習の4手順目が、この練習のいちばんの中身です。

自分が書いた文字と台本を並べると、聞き取れなかった語がそのまま残ります。

この3つに分けられるのが、書く練習だけの強みです。

言う練習では、どの型だったのかまでは出てきません。

ディクテーションとシャドーイングの使い分け方

使い分けは、今どこで困っているかで決めます。

困っていること	先にやる練習	理由
何を言っているか全然分からない	ディクテーション	聞こえない語を特定しないと手が打てない
単語は拾えるが速さに追いつかない	シャドーイング	速さは量で慣らすしかない
知っている語が聞き取れない	ディクテーション	音と文字が結びついていない場所を洗い出す
口が回らない	シャドーイング	口の形は声を出さないと変わらない
続ける時間が取れない	シャドーイング	1回5分で回せる
試験で書き取りが出る	ディクテーション	出題の形と練習の形が同じ

迷ったときは、書く練習を1回だけ入れてみてください。

1回書き出すと、自分の弱点がどの型なのか先に分かります。

型が分かってから言う練習に移ると、どこを見るかが決まっている状態で回せます。

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ディクテーションとシャドーイングを1週間に組み合わせる形

どちらかを選ぶ必要はありません。

時間のかかり方が違うので、週の中で置き場所を分けます。

曜日	やること	かける時間
月曜	ディクテーションで1文ずつ書き出す	30分
火曜	シャドーイングで同じ音声を追う	20分
水曜	シャドーイングで同じ音声を追う	20分
木曜	書き出した赤の語だけ聞き直す	10分
金曜	シャドーイングで同じ音声を追う	20分
土曜	録音して自分の声を聞き返す	15分
日曜	休む	0分

この割り方は、同じ音声を1本だけ使う前提です。

月曜に書き出した赤の語が、金曜に言えるようになっているかを見ます。

同じ音声を使うから、書く練習と言う練習がつながります。

別の音声に替えると、月曜の赤が土曜まで残りません。

1週間が終わったら、残った語だけを次の音声に持ち越す。

ディクテーションとシャドーイングでやりがちな間違い

2つの練習は、混ぜたときにいちばん効率が落ちます。

書きながら声に出す

同時にやると、どちらも中途半端で終わります。

書く手が止まるたびに音声も止まるので、速さに慣れる場面が消える。

別の日に分けてください。

書き出した文を直さない

書くところまでで終わると、聞き取れなかった語が分からないまま残ります。

台本と見比べる4手順目が本体です。

毎回ちがう音声を使う

書く練習で見つけた語を、次の音声で確かめられません。

1本の音声を1週間使うほうが、減っていくものが見えます。

2つの練習は同じ1本の音声に当てて、初めてつながります。

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ディクテーションとシャドーイングについてよくある質問

ディクテーションとシャドーイングの違いを3行で

最後に、覚えておくところだけをまとめます。

聞きたいこと	答え
何が違うのか	書く練習と言う練習
何が分かるのか	書く＝聞こえなかった語／言う＝ついていけない区間
どちらを先にやるか	分からない段階は書く、速さの問題は言う
1分の音声にかかる時間	書く＝15〜30分／言う＝3〜5分
組み合わせ方	週1回書いて、残りは言う
使う音声	1本を1週間、両方に使う

どちらが上かではなく、分かることが違うだけです。

原因を知りたい日と、量を回したい日で持ち替えてください。

2つを別の音声に当てると、つながりが切れて両方が薄くなる。

参考文献

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